Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Идеи для жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Идеи для жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Копеечнее средство выталкива…

Копеечнее средство выталкивает грязь из ковра. Смешай 2 ингредиента — и он будто вчера из магазина

20 фев, 11:05
0 0
Размножение фиалок листовыми…

Размножение фиалок листовыми черенками

20 фев, 09:12
+1 0
Читать

Как уборка в доме, поможет выпустить пар или снять стресс

развернуть

Как уборка в доме, поможет выпустить пар или снять стресс

Когда вы сердитесь или просто недовольны чем-то, что вышло из-под вашего контроля, вашу злую энергию нужно выпустить наружу. На что ее лучше потратить? Вы можете устроить пробежку или сходить в бар с друзьями, но, пожалуй, самое полезное в это время – заняться уборкой.

Очень многим людям становится легче, когда они в сердитом состоянии, в печальном, при беспочвенной тревоге занимаются уборкой, что-то трут, соскабливают, перетаскивают. Но эксперты знают, как лучше выпустить пар, какая уборка подойдет больше.

Снимите пыль с книг в книжном шкафу



Ваш книжный шкаф – это просто идеальное место для уборки, где вам требуется отвлечься от сводящих с ума мыслей: тщательно протрите мелкие предметы, которые там наверняка найдутся, затем –сами полки. Если делать все аккуратно, это занятие надолго. Обычно вам жаль на это время, но сейчас вы можете смотреть на такую уборку как на лечебную процедуру.

Займитесь ванной и душевой

Очистите неподдающийся осадок с внутренней поверхности ванной, со стен, с сантехники. Раз вам нужно потратить много энергии для успокоения, эта работа как раз для такого момента. Вооружитесь содой, уксусом, щетками разного размера, в том числе старой зубной, и начинайте драить все вокруг. Работа утомительная, обычно вы ее все оттягиваете, а тут она – лечебное средство, не правда ли?

Займитесь матрасом

Перевернуть матрас – на это нужна сила, но такая физическая работа поспособствует выделению эндорфинов, и вы почувствуете себя счастливей. Можно, конечно, позаниматься в боксерском зале, но не факт, что в таком настроении вы соберетесь туда. Даже из дому выходить неохота, когда на душе плохо. А матрас – отличный тренажер. Заодно взбейте подушки. Можете даже покидать их немного.

Почистите стены и плинтусы

Направьте свой гнев на грязь, протрите стены, отскребите старую грязь, почистите плинтусы. Обычно при уборке времени на плинтусы не хватает? Сейчас вы хозяин своего времени. Вы наверняка получите удовольствие, когда будете чистить и скрести, а потом, когда успокоитесь, еще и порадуетесь чистоте.

Наконец – полы

Подметите тщательно пол и вымойте. Вы будете вынуждены двигаться, взявшись за веник или пылесос. Вы вынуждены будете сосредоточиться не на воображаемых проблемах, а вот на этом половичке. А чистка большого ковра придет к физической усталости, к нейтрализации адреналина, и вы станете спокойнее.


Источник →

Ключевые слова: Подушки
Опубликовано 09.10.2017 в 19:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Копеечнее средство выталкива…

Копеечнее средство выталкивает грязь из ковра. Смешай 2 ингредиента — и он будто вчера из магазина

20 фев, 11:05
0 0
Размножение фиалок листовыми…

Размножение фиалок листовыми черенками

20 фев, 09:12
+1 0
Трюки с аспирином, которые д…

Трюки с аспирином, которые должна знать каждая женщина

19 фев, 23:57
+1 1
Золотистая снаружи, мягкая в…

Золотистая снаружи, мягкая внутри: простой секрет приготовления неповторимой печеной картошечки

19 фев, 22:55
+1 0
Добавить сахар в фарш для со…

Добавить сахар в фарш для сочности: простые хитрости помогут сделать из обычных блюд шедевры

19 фев, 22:07
+1 0
6 беспощадных методов распра…

6 беспощадных методов расправиться с усталостью

19 фев, 21:10
0 0
Готовим сами и больше не тра…

Готовим сами и больше не травимся: 6 нетоксичных чистящих средств для вашего дома

19 фев, 19:10
+1 1
Листерин поможет избавиться …

Листерин поможет избавиться от сухой и потрескавшейся кожи на ногах

19 фев, 17:11
0 0
Урожайные эксперименты: сажа…

Урожайные эксперименты: сажаем картофель китайским методом

19 фев, 15:12
+2 0
Любителям рыбки. Здесь собра…

Любителям рыбки. Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы.

19 фев, 13:05
+10 2
15 растений, обладающих защи…

15 растений, обладающих защитными магическими свойствами

19 фев, 11:08
+2 0
Как сшить самостоятельно ком…

Как сшить самостоятельно комплект постельного белья за копейки? Простой способ

19 фев, 09:08
+22 4
Экономный способ размножения…

Экономный способ размножения хвойных, практически бесплатно

18 фев, 23:57
+1 0
Весной полейте смородину кип…

Весной полейте смородину кипятком, не пропустите момент

18 фев, 22:27
+4 0
15 самых серьезных ошибок пр…

15 самых серьезных ошибок при выращивании рассады

18 фев, 21:02
+2 0
Как эффективно устранить неп…

Как эффективно устранить неприятный запах в туалете: Хитрость от стюардесс

18 фев, 19:02
+23 8
Актуальные темы
Копеечнее средство выталкивает грязь из ковра. Смешай 2 ингредиента — и он будто вчера из магазина
20 фев, 11:05
0 0
Размножение фиалок листовыми черенками
20 фев, 09:12
+1 0
Трюки с аспирином, которые должна знать каждая женщина
19 фев, 23:57
+1 1
Золотистая снаружи, мягкая внутри: простой секрет приготовления неповторимой печеной картошечки
19 фев, 22:55
+1 0
Добавить сахар в фарш для сочности: простые хитрости помогут сделать из обычных блюд шедевры
19 фев, 22:07
+1 0

О сайте

  • Необычные оригинальные, но в то же время простые идеи помогут сделать Вашу жизнь более яркой, а дом — уютным. Лучшие лайфхаки, полезные советы, интересные факты, вкусные рецепты и креативные идеи на все случаи жизни!

Люди

8867 пользователям нравится сайт zhiteiskiesovety.ru