Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Идеи для жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Идеи для жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Вот как быстро помыть оконны…

Вот как быстро помыть оконные рамы и системы раздвижных дверей. Отличный простой способ

17 июл, 21:58
+1 0
Как удалить царапины с очков…

Как удалить царапины с очков за 1 минуту. Эти 10 простых трюков сделают очки «как новенькие»

17 июл, 20:03
+2 0
Читать

Кефир с чесноком для похудения

развернуть

Наверное, каждого из нас в детстве мама заставляла есть чеснок, особенно зимой, когда все массово болели. Вот моя мама приучила меня есть чеснок, я даже его любила. Она всегда давала мне с собой в садик пару зубчиков. И я ела, несмотря на запах, зато не болела, как другие дети.

Чеснок полезен: он и от вирусов убережет, и со многими другими болячками разделается, но сегодня мы поговорим о том, как с его помощью можно похудеть.

 «Копилочка Полезных Советов » поделится с тобой действующим способом похудения. Эффект потрясающий!

Кефир с чесноком

Не так давно ученых заинтересовали свойства чеснока, которые помогают бороться с лишним весом. Особых успехов в этих исследованиях добились ученые из израильского института Вайзмана. Исследования показали, что летучий аллицин, содержащийся в чесноке, обладает естественной способностью снижать аппетит. К тому же чеснок помогает закрепить результат и предотвратить возврат сброшенного веса.

средство для похудения

Есть и другие особенности, которые делают чеснок эффективным средством для похудения: он нормализует уровень сахара в крови, налаживает здоровый кровоток и потоки лимфы, борется с плохим холестерином и помогает усваивать хороший. У людей, страдающих от избыточного веса, нарушен процесс выработки адреналина, а регулярное употребление чеснока позволяет его наладить.

 

Второй компонент нашего чудо-напитка — кефир. Сам ты прекрасно знаешь, насколько полезен этот продукт. Многие диетологи рекомендуют употреблять его каждый день. И ведь не зря! Благодаря этому простому напитку можно сбросить лишний вес, а если к нему еще и чеснок добавить, то можно избавиться от дисбактериоза и паразитов. А ко всему прочему еще и улучшить иммунитет.

эффективное средство для похудения

Это сочетание приносит огромную пользу нашему организму. Чеснок с кефиром на ночь повышают иммунитет. Легкий ужин из кефирного напитка подарит тебе глубокий сон, избавит от бессонницы. А самое главное — поможет похудеть.

Сразу стоит оговорить, что напиток этот имеет ряд противопоказаний: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушение работы почек и печени, сердечно-сосудистые заболевания. Сам по себе кефир с чесноком жиры не сжигает, похудение происходит за счет очищения кишечника и снижения аппетита. К тому же он оказывает мочегонное действие, что помогает избавиться от отеков и лишней жидкости.

чеснок для похудения

 

Чтобы приготовить напиток для похудения, раздави зубчик чеснока и добавь стакан кефира. Напиток нужно выпить сразу после приготовления. Можно взбить чеснок и кефир в блендере, тогда он лучше перемешается и будет приятнее на вкус. Пить его нужно каждый вечер перед сном, лучше вместо ужина.

Этот же напиток помогает избавиться от паразитов, из-за которых, кстати говоря, также часто наблюдаются проблемы с лишним весом. В общем и целом этот напиток поможет тебе похудеть и полностью очистить организм. За месяц применения может уйти порядка 6–7 килограммов. У чеснока действительно поразительные свойства!

лучшее средство для похудения

 

Вот только не стоит забывать, что к этому напитку неплохо было бы добавить еще физические нагрузки и правильное питание. Ведь наш организм — штука хитрая, и просто так, без нужных условий, процесс похудения он не запустит. Так что ограничь употребление вредных продуктов и добавь хотя бы минимальные физические нагрузки. Всё в комплексе точно даст свой результат, и ты достигнешь цели!

Статья была для тебя полезной? Делись с друзьями!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 09.07.2018 в 13:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Вот как быстро помыть оконны…

Вот как быстро помыть оконные рамы и системы раздвижных дверей. Отличный простой способ

17 июл, 21:58
+1 0
Как удалить царапины с очков…

Как удалить царапины с очков за 1 минуту. Эти 10 простых трюков сделают очки «как новенькие»

17 июл, 20:03
+2 0
Вот почему я стала покупать …

Вот почему я стала покупать на 2–3 лимона больше, чем обычно. Раскрываем удивительные свойства

17 июл, 18:08
+1 0
Вся правда о чугунных кастрю…

Вся правда о чугунных кастрюлях и сковородах: 10 фактов, которые вы должны знать

17 июл, 16:12
0 0
Поделки из пластиковых бутыл…

Поделки из пластиковых бутылок. 10 хороших идей

17 июл, 14:01
+4 0
Этот мужчина закапывает в зе…

Этот мужчина закапывает в землю обычное яйцо. Результат — настоящее открытие для садоводов

17 июл, 12:03
0 0
Возвращаем кастрюлям и раков…

Возвращаем кастрюлям и раковине блеск простыми способами

17 июл, 10:32
+1 0
Шампунь с пищевой содой: ваш…

Шампунь с пищевой содой: ваши волосы начнут расти быстрее, чем когда-либо прежде

17 июл, 07:54
+2 0
В прошлом году в первый раз …

В прошлом году в первый раз использовала в саду уксус. Увидев результат, теперь так делают все мои соседи

17 июл, 00:09
+27 3
Выкинь пачку с молотым перце…

Выкинь пачку с молотым перцем, если найдешь в нём Это. Печальная правда о популярной приправе

16 июл, 23:55
+4 1
10 скрытых возможностей овощ…

10 скрытых возможностей овощечистки, о которых многие хозяйки не знают

16 июл, 20:02
+22 4
Делаем этажерку для сладосте…

Делаем этажерку для сладостей своими руками

16 июл, 18:14
+2 1
Как вернуть кроссовкам белиз…

Как вернуть кроссовкам белизну? Проверенные методы, которые действительно работают

16 июл, 16:01
+4 0
9 простых привычек, которые …

9 простых привычек, которые помогут поддерживать в доме чистоту каждый день

16 июл, 14:24
+4 1
Доктор столетник. Вот как пр…

Доктор столетник. Вот как правильно вырастить и использовать алоэ

16 июл, 12:10
+1 0
Возвращаем кастрюлям и раков…

Возвращаем кастрюлям и раковине блеск простыми способами

16 июл, 10:12
0 0
Актуальные темы
Вот как быстро помыть оконные рамы и системы раздвижных дверей. Отличный простой способ
17 июл, 21:58
+1 0
Как удалить царапины с очков за 1 минуту. Эти 10 простых трюков сделают очки «как новенькие»
17 июл, 20:03
+2 0
Вот почему я стала покупать на 2–3 лимона больше, чем обычно. Раскрываем удивительные свойства
17 июл, 18:08
+1 0
Вся правда о чугунных кастрюлях и сковородах: 10 фактов, которые вы должны знать
17 июл, 16:12
0 0
Поделки из пластиковых бутылок. 10 хороших идей
17 июл, 14:01
+4 0

О сайте

  • Необычные оригинальные, но в то же время простые идеи помогут сделать Вашу жизнь более яркой, а дом — уютным. Лучшие лайфхаки, полезные советы, интересные факты, вкусные рецепты и креативные идеи на все случаи жизни!

Люди

9716 пользователям нравится сайт zhiteiskiesovety.ru