Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Идеи для жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Идеи для жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Как правильно стирать обувь …

Как правильно стирать обувь в стиральной машине. Стоит знать, чтоб не испортить обувь.

18 окт, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пух в курточке сбился в комк…

Пух в курточке сбился в комки после стирки? Без паники! Вот что нужно делать

17 окт, 23:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Кефир с чесноком для похудения

развернуть

Наверное, каждого из нас в детстве мама заставляла есть чеснок, особенно зимой, когда все массово болели. Вот моя мама приучила меня есть чеснок, я даже его любила. Она всегда давала мне с собой в садик пару зубчиков. И я ела, несмотря на запах, зато не болела, как другие дети.

Чеснок полезен: он и от вирусов убережет, и со многими другими болячками разделается, но сегодня мы поговорим о том, как с его помощью можно похудеть.

 «Копилочка Полезных Советов » поделится с тобой действующим способом похудения. Эффект потрясающий!

Кефир с чесноком

Не так давно ученых заинтересовали свойства чеснока, которые помогают бороться с лишним весом. Особых успехов в этих исследованиях добились ученые из израильского института Вайзмана. Исследования показали, что летучий аллицин, содержащийся в чесноке, обладает естественной способностью снижать аппетит. К тому же чеснок помогает закрепить результат и предотвратить возврат сброшенного веса.

средство для похудения

Есть и другие особенности, которые делают чеснок эффективным средством для похудения: он нормализует уровень сахара в крови, налаживает здоровый кровоток и потоки лимфы, борется с плохим холестерином и помогает усваивать хороший. У людей, страдающих от избыточного веса, нарушен процесс выработки адреналина, а регулярное употребление чеснока позволяет его наладить.

 

Второй компонент нашего чудо-напитка — кефир. Сам ты прекрасно знаешь, насколько полезен этот продукт. Многие диетологи рекомендуют употреблять его каждый день. И ведь не зря! Благодаря этому простому напитку можно сбросить лишний вес, а если к нему еще и чеснок добавить, то можно избавиться от дисбактериоза и паразитов. А ко всему прочему еще и улучшить иммунитет.

эффективное средство для похудения

Это сочетание приносит огромную пользу нашему организму. Чеснок с кефиром на ночь повышают иммунитет. Легкий ужин из кефирного напитка подарит тебе глубокий сон, избавит от бессонницы. А самое главное — поможет похудеть.

Сразу стоит оговорить, что напиток этот имеет ряд противопоказаний: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушение работы почек и печени, сердечно-сосудистые заболевания. Сам по себе кефир с чесноком жиры не сжигает, похудение происходит за счет очищения кишечника и снижения аппетита. К тому же он оказывает мочегонное действие, что помогает избавиться от отеков и лишней жидкости.

чеснок для похудения

 

Чтобы приготовить напиток для похудения, раздави зубчик чеснока и добавь стакан кефира. Напиток нужно выпить сразу после приготовления. Можно взбить чеснок и кефир в блендере, тогда он лучше перемешается и будет приятнее на вкус. Пить его нужно каждый вечер перед сном, лучше вместо ужина.

Этот же напиток помогает избавиться от паразитов, из-за которых, кстати говоря, также часто наблюдаются проблемы с лишним весом. В общем и целом этот напиток поможет тебе похудеть и полностью очистить организм. За месяц применения может уйти порядка 6–7 килограммов. У чеснока действительно поразительные свойства!

лучшее средство для похудения

 

Вот только не стоит забывать, что к этому напитку неплохо было бы добавить еще физические нагрузки и правильное питание. Ведь наш организм — штука хитрая, и просто так, без нужных условий, процесс похудения он не запустит. Так что ограничь употребление вредных продуктов и добавь хотя бы минимальные физические нагрузки. Всё в комплексе точно даст свой результат, и ты достигнешь цели!

Статья была для тебя полезной? Делись с друзьями!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 09.07.2018 в 13:22
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Как правильно стирать обувь …

Как правильно стирать обувь в стиральной машине. Стоит знать, чтоб не испортить обувь.

18 окт, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пух в курточке сбился в комк…

Пух в курточке сбился в комки после стирки? Без паники! Вот что нужно делать

17 окт, 23:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Необычный способ украшения т…

Необычный способ украшения торта. Повторить проще простого

17 окт, 22:14
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Водка не только предназначен…

Водка не только предназначена для питья. Вот 12 неожиданных способов использования ее в домашних условиях

17 окт, 21:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ультрамодный ремонт с помощь…

Ультрамодный ремонт с помощью 3-х банок краски

17 окт, 19:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Под зиму сажаем — ранний уро…

Под зиму сажаем — ранний урожай получаем

17 окт, 15:47
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Посмотрите, как превратить к…

Посмотрите, как превратить кокосовое масло в ваш основной элемент красоты

17 окт, 15:45
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 трюков, которые помогут сп…

8 трюков, которые помогут справиться с бытовыми неприятностями

17 окт, 13:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ну очень аппетитные «цветы в…

Ну очень аппетитные «цветы в желе». А какие красивые

17 окт, 11:14
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Необычная идея применения пл…

Необычная идея применения пластиковой бутылки

17 окт, 09:02
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вернём немного лета в осень.…

Вернём немного лета в осень. Яркая вышивка на джинсовой ткани

16 окт, 22:45
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Учитель химии раскрывает сек…

Учитель химии раскрывает секрет, как сварить идеальный кофе. Я в восторге от результата

16 окт, 19:02
+13 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вкуснейшее слоеное тесто все…

Вкуснейшее слоеное тесто всего за 10 минут

16 окт, 17:06
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самый простой рецепт подкорм…

Самый простой рецепт подкормки герани для быстрого цветения

16 окт, 15:26
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чистка сковороды и кастрюль …

Чистка сковороды и кастрюль до блеска за минуты. Простой и проверенный способ

16 окт, 13:06
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот как правильно и часто ну…

Вот как правильно и часто нужно поливать драцену

16 окт, 11:25
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Актуальные темы
Как правильно стирать обувь в стиральной машине. Стоит знать, чтоб не испортить обувь.
18 окт, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пух в курточке сбился в комки после стирки? Без паники! Вот что нужно делать
17 окт, 23:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Необычный способ украшения торта. Повторить проще простого
17 окт, 22:14
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Водка не только предназначена для питья. Вот 12 неожиданных способов использования ее в домашних условиях
17 окт, 21:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ультрамодный ремонт с помощью 3-х банок краски
17 окт, 19:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Необычные оригинальные, но в то же время простые идеи помогут сделать Вашу жизнь более яркой, а дом — уютным. Лучшие лайфхаки, полезные советы, интересные факты, вкусные рецепты и креативные идеи на все случаи жизни!

Люди

10392 пользователям нравится сайт zhiteiskiesovety.ru