Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Идеи для жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Идеи для жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
13 способов применения пищев…

13 способов применения пищевой пленки, о которых вы не знали

24 сен, 17:28
+1 0
Как отбиться от нападения собаки

Как отбиться от нападения собаки

24 сен, 15:02
+1 0
Читать

Кефир с чесноком для похудения

развернуть

Наверное, каждого из нас в детстве мама заставляла есть чеснок, особенно зимой, когда все массово болели. Вот моя мама приучила меня есть чеснок, я даже его любила. Она всегда давала мне с собой в садик пару зубчиков. И я ела, несмотря на запах, зато не болела, как другие дети.

Чеснок полезен: он и от вирусов убережет, и со многими другими болячками разделается, но сегодня мы поговорим о том, как с его помощью можно похудеть.

 «Копилочка Полезных Советов » поделится с тобой действующим способом похудения. Эффект потрясающий!

Кефир с чесноком

Не так давно ученых заинтересовали свойства чеснока, которые помогают бороться с лишним весом. Особых успехов в этих исследованиях добились ученые из израильского института Вайзмана. Исследования показали, что летучий аллицин, содержащийся в чесноке, обладает естественной способностью снижать аппетит. К тому же чеснок помогает закрепить результат и предотвратить возврат сброшенного веса.

средство для похудения

Есть и другие особенности, которые делают чеснок эффективным средством для похудения: он нормализует уровень сахара в крови, налаживает здоровый кровоток и потоки лимфы, борется с плохим холестерином и помогает усваивать хороший. У людей, страдающих от избыточного веса, нарушен процесс выработки адреналина, а регулярное употребление чеснока позволяет его наладить.

 

Второй компонент нашего чудо-напитка — кефир. Сам ты прекрасно знаешь, насколько полезен этот продукт. Многие диетологи рекомендуют употреблять его каждый день. И ведь не зря! Благодаря этому простому напитку можно сбросить лишний вес, а если к нему еще и чеснок добавить, то можно избавиться от дисбактериоза и паразитов. А ко всему прочему еще и улучшить иммунитет.

эффективное средство для похудения

Это сочетание приносит огромную пользу нашему организму. Чеснок с кефиром на ночь повышают иммунитет. Легкий ужин из кефирного напитка подарит тебе глубокий сон, избавит от бессонницы. А самое главное — поможет похудеть.

Сразу стоит оговорить, что напиток этот имеет ряд противопоказаний: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушение работы почек и печени, сердечно-сосудистые заболевания. Сам по себе кефир с чесноком жиры не сжигает, похудение происходит за счет очищения кишечника и снижения аппетита. К тому же он оказывает мочегонное действие, что помогает избавиться от отеков и лишней жидкости.

чеснок для похудения

 

Чтобы приготовить напиток для похудения, раздави зубчик чеснока и добавь стакан кефира. Напиток нужно выпить сразу после приготовления. Можно взбить чеснок и кефир в блендере, тогда он лучше перемешается и будет приятнее на вкус. Пить его нужно каждый вечер перед сном, лучше вместо ужина.

Этот же напиток помогает избавиться от паразитов, из-за которых, кстати говоря, также часто наблюдаются проблемы с лишним весом. В общем и целом этот напиток поможет тебе похудеть и полностью очистить организм. За месяц применения может уйти порядка 6–7 килограммов. У чеснока действительно поразительные свойства!

лучшее средство для похудения

 

Вот только не стоит забывать, что к этому напитку неплохо было бы добавить еще физические нагрузки и правильное питание. Ведь наш организм — штука хитрая, и просто так, без нужных условий, процесс похудения он не запустит. Так что ограничь употребление вредных продуктов и добавь хотя бы минимальные физические нагрузки. Всё в комплексе точно даст свой результат, и ты достигнешь цели!

Статья была для тебя полезной? Делись с друзьями!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 09.07.2018 в 13:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
13 способов применения пищев…

13 способов применения пищевой пленки, о которых вы не знали

24 сен, 17:28
+1 0
Как отбиться от нападения собаки

Как отбиться от нападения собаки

24 сен, 15:02
+1 0
Секреты «быстрого» шитья. Со…

Секреты «быстрого» шитья. Сохрани себе на заметку

24 сен, 13:25
+1 0
Домашний кинотеатр своими ру…

Домашний кинотеатр своими руками – нет ничего проще

24 сен, 11:25
0 0
5 невероятных советов по убо…

5 невероятных советов по уборке кухни

24 сен, 11:25
+2 0
14 идей оформления детских к…

14 идей оформления детских комнат, жить в которых не откажутся даже взрослые

24 сен, 09:15
+1 0
Детская присыпка нужна не то…

Детская присыпка нужна не только детям. 12 альтернативных методов использования этого продукта

24 сен, 00:01
+3 0
Необычный рецепт из цыганско…

Необычный рецепт из цыганской кухни: маринованные сливы с чесноком и зеленью

23 сен, 23:55
+2 0
Открытые полки: простые идеи…

Открытые полки: простые идеи для дома и способы крепления

23 сен, 22:16
-1 0
Всего-то горсть бусин, а в р…

Всего-то горсть бусин, а в результате — красота. 20 идей декора одежды

23 сен, 19:02
+25 2
Полезные штучки для кухни — …

Полезные штучки для кухни — с ними точно будет проще

23 сен, 15:16
+2 0
Сахар-помощник на все случаи…

Сахар-помощник на все случаи жизни. Необычные способы его применения

23 сен, 12:25
+10 1
Любопытный эксперимент, пров…

Любопытный эксперимент, проведенный фотографом. Поразились результату даже сами модели

23 сен, 09:02
+7 0
17 эффективных способов изба…

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно

22 сен, 23:57
+27 3
Как использовать нашатырный …

Как использовать нашатырный спирт в быту. 18 интересных идей

22 сен, 19:08
+3 0
Актуальные темы
13 способов применения пищевой пленки, о которых вы не знали
24 сен, 17:28
+1 0
Как отбиться от нападения собаки
24 сен, 15:02
+1 0
Секреты «быстрого» шитья. Сохрани себе на заметку
24 сен, 13:25
+1 0
Домашний кинотеатр своими руками – нет ничего проще
24 сен, 11:25
0 0
5 невероятных советов по уборке кухни
24 сен, 11:25
+2 0

О сайте

  • Необычные оригинальные, но в то же время простые идеи помогут сделать Вашу жизнь более яркой, а дом — уютным. Лучшие лайфхаки, полезные советы, интересные факты, вкусные рецепты и креативные идеи на все случаи жизни!

Люди

10222 пользователям нравится сайт zhiteiskiesovety.ru