Идеи для жизни

11 923 подписчика

Свежие комментарии

  • Елена Пальчикова
    Чебурашка)))Милый пёсик с гиг...
  • ира
    спасибо, что поделилисьНатуральные чудо-...
  • Maria Tereza Althoff
    Acho que até para decoração natalina ficarão lindas !!! Fofinhas , com a cara do inverno !!!Игрушка, подушка ...

3 простые ежедневные привычки для омоложения и подтяжки лица

3 простые ежедневные привычки для омоложения и подтяжки лица

Чтобы лицо естественным образом вернулось «на своё место», подтянулось, ушёл второй подбородок, а морщинки на лбу и вокруг рта стали менее заметными, достаточно внести в свою жизнь 3 простые ежедневные привычки. Эти упражнения лёгкие, но нужна регулярность, чтобы увидеть реальные результаты.

Упражнение «Язык к нёбу»

Проверьте, как сейчас располагается ваш язык: свободно болтается, лежит снизу или же только кончик касается нёба? Всё это ведёт к тому, что со временем лицо «плывёт вниз», появляется второй подбородок, а скул просто не видно. Правильное положение: весь язык плотно прижат к нёбу. Сделайте это прямо сейчас и проверьте сами: второй подбородок сразу подтягивается, а скулы становятся выше. А ведь это так просто!

3 простые ежедневные привычки для омоложения и подтяжки лица

Упражнение «Массаж скальпа»

Отёчность лица и морщинки на лбу — следствие скапливающейся жидкости под кожей головы. Прощупайте лоб: вы должны сразу же упираться в кость. Если есть хотя бы небольшая мягкость и как бы водяная прослойка, то от неё немедленно нужно избавляться. Для этого просто массируйте и как бы подтягивайте всю кожу наверх к затылку хотя бы раз в день, лучше всего утром после пробуждения. Это упражнение не только разгладит морщинки на лбу, но и уберёт отёчность лица, и подтянет веки.

Дополнительный бонус — хороший рост волос.

3 простые ежедневные привычки для омоложения и подтяжки лица

Упражнение «Улыбка в скулы»

Когда язык плотно и полностью прижат к нёбу, улыбаться в скулы — легко и естественно. Попробуйте это простое упражнение: оно разглаживает морщинки вокруг рта и носа и держит скуловые мышцы в тонусе. Введите эти 3 простые привычки в свою жизнь, и лицо преобразится уже через пару недель!

3 простые ежедневные привычки для омоложения и подтяжки лица

Подробнее о привычках для омоложения лица смотрите в видео ниже:

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх