Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Идеи для жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Идеи для жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Скорее всего, у тебя в доме …

Скорее всего, у тебя в доме растет это целебное растение. научись его использовать правильно

24 фев, 09:12
0 0
Семена сажаем в… кипяток

Семена сажаем в… кипяток

23 фев, 23:56
0 0
Читать

Как уборка в доме, поможет выпустить пар или снять стресс

развернуть

Как уборка в доме, поможет выпустить пар или снять стресс

Когда вы сердитесь или просто недовольны чем-то, что вышло из-под вашего контроля, вашу злую энергию нужно выпустить наружу. На что ее лучше потратить? Вы можете устроить пробежку или сходить в бар с друзьями, но, пожалуй, самое полезное в это время – заняться уборкой.

Очень многим людям становится легче, когда они в сердитом состоянии, в печальном, при беспочвенной тревоге занимаются уборкой, что-то трут, соскабливают, перетаскивают. Но эксперты знают, как лучше выпустить пар, какая уборка подойдет больше.

Снимите пыль с книг в книжном шкафу



Ваш книжный шкаф – это просто идеальное место для уборки, где вам требуется отвлечься от сводящих с ума мыслей: тщательно протрите мелкие предметы, которые там наверняка найдутся, затем –сами полки. Если делать все аккуратно, это занятие надолго. Обычно вам жаль на это время, но сейчас вы можете смотреть на такую уборку как на лечебную процедуру.

Займитесь ванной и душевой

Очистите неподдающийся осадок с внутренней поверхности ванной, со стен, с сантехники. Раз вам нужно потратить много энергии для успокоения, эта работа как раз для такого момента. Вооружитесь содой, уксусом, щетками разного размера, в том числе старой зубной, и начинайте драить все вокруг. Работа утомительная, обычно вы ее все оттягиваете, а тут она – лечебное средство, не правда ли?

Займитесь матрасом

Перевернуть матрас – на это нужна сила, но такая физическая работа поспособствует выделению эндорфинов, и вы почувствуете себя счастливей. Можно, конечно, позаниматься в боксерском зале, но не факт, что в таком настроении вы соберетесь туда. Даже из дому выходить неохота, когда на душе плохо. А матрас – отличный тренажер. Заодно взбейте подушки. Можете даже покидать их немного.

Почистите стены и плинтусы

Направьте свой гнев на грязь, протрите стены, отскребите старую грязь, почистите плинтусы. Обычно при уборке времени на плинтусы не хватает? Сейчас вы хозяин своего времени. Вы наверняка получите удовольствие, когда будете чистить и скрести, а потом, когда успокоитесь, еще и порадуетесь чистоте.

Наконец – полы

Подметите тщательно пол и вымойте. Вы будете вынуждены двигаться, взявшись за веник или пылесос. Вы вынуждены будете сосредоточиться не на воображаемых проблемах, а вот на этом половичке. А чистка большого ковра придет к физической усталости, к нейтрализации адреналина, и вы станете спокойнее.


Источник →

Ключевые слова: Подушки
Опубликовано 09.10.2017 в 19:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Скорее всего, у тебя в доме …

Скорее всего, у тебя в доме растет это целебное растение. научись его использовать правильно

24 фев, 09:12
0 0
Семена сажаем в… кипяток

Семена сажаем в… кипяток

23 фев, 23:56
0 0
Если обувь рвется на задниках

Если обувь рвется на задниках

23 фев, 23:56
0 0
Как вернуть форму севшему по…

Как вернуть форму севшему после стирки свитеру? Запомните этот лайфхак и больше никогда не выкидывайте вещи,…

23 фев, 22:56
0 0
Украшаем дачный участок. Нес…

Украшаем дачный участок. Несколько оригинальных и простых идей.

23 фев, 22:36
0 0
Овсяной отвар: рецепт для те…

Овсяной отвар: рецепт для тех, кто хочет быстро сбросить лишний вес

23 фев, 22:26
0 0
Ваша мультиварка может все, …

Ваша мультиварка может все, но вы об этом не знаете. Вот самые интересные фишки

23 фев, 22:15
0 0
7 проверенных древних методо…

7 проверенных древних методов для избавления от негативной энергии в доме

23 фев, 21:13
+1 0
3 способа бюджетно оформить …

3 способа бюджетно оформить стены своими руками так, чтобы это смотрелось дорого

23 фев, 19:03
+1 0
Что произойдет с твоим телом…

Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Обязательно 3

23 фев, 17:09
+2 0
Ремонтно-рукодельные советы …

Ремонтно-рукодельные советы по хозяйству — практичные

23 фев, 15:05
+1 0
Если у вас остался фарш и вы…

Если у вас остался фарш и вы не знаете что из него приготовить, тогда эти рецепты для вас. 9 лучших рецептов из…

23 фев, 13:01
+20 0
Организуйте грядки совершенн…

Организуйте грядки совершенно новым способом

23 фев, 11:09
+1 0
Телевизор в интерьере гостин…

Телевизор в интерьере гостиной – фото и варианты удачного оформления

23 фев, 09:12
+1 0
Не обязательно иметь сад под…

Не обязательно иметь сад под окнами, чтобы выращивать фрукты

22 фев, 23:57
+4 0
8 овощей, которые ты сможешь…

8 овощей, которые ты сможешь проращивать снова и снова! Твое здоровье — в твоих руках

22 фев, 22:52
+13 0
Актуальные темы
Скорее всего, у тебя в доме растет это целебное растение. научись его использовать правильно
24 фев, 09:12
0 0
Семена сажаем в… кипяток
23 фев, 23:56
0 0
Если обувь рвется на задниках
23 фев, 23:56
0 0
Украшаем дачный участок. Несколько оригинальных и простых идей.
23 фев, 22:36
0 0

О сайте

  • Необычные оригинальные, но в то же время простые идеи помогут сделать Вашу жизнь более яркой, а дом — уютным. Лучшие лайфхаки, полезные советы, интересные факты, вкусные рецепты и креативные идеи на все случаи жизни!

Люди

8890 пользователям нравится сайт zhiteiskiesovety.ru