95% образцов детского питания содержат токсичные металлы

Узнайте, как уберечь здоровье своего ребёнка!

Так ли безопасно детское питание, как мы думаем? К сожалению, это не так.

Недавно учёные провели исследование и проанализировали продукты от популярных производителей США.

Некоммерческая организация Healthy Babies Bright Futures пытается снизить воздействие нейротоксичных химических веществ в течение первых месяцев жизни.

Поэтому они лично занялись эти вопросом. Но то, что они обнаружили, их шокировало.

Оказывается, в детском питании содержатся токсичные тяжёлые металлы. Они могут ухудшить развитие мозга малыша.

Подробнее об исследовании

fox17online168 проверенных продуктов детского питания содержали четыре тяжёлых металла. 95% имели свинец, 73% – мышьяк, 75% – кадмий и 32% – ртуть.

У каждого пятого протестированного продукта детского питания был превышен показатель свинца (более чем в 10 раз). Хотя, эксперты сходятся во мнении, что ни один его уровень не является безопасным.

Какие продукты являются самыми опасными?

Анализ показал, что продукты с самым высоким риском нейротоксического вреда – это рис, сладкий картофель и фруктовые соки.

Долгосрочные последствия

Учёные утверждают, что найденные вредные вещества могут ухудшить когнитивные функции ребёнка и помешать развитию его мозга. Негативное воздействие накапливается с каждым приёмом пищи или перекусом.

Рисовые продукты

chroniclelive

Продукты на основе риса возглавляли список самых токсичных продуктов для детей. А всё потому, что они содержат все четыре тяжёлые металлы, а также неорганический мышьяк (наиболее токсичная его форма).

Предыдущие исследования показали, что даже низкий уровень мышьяка может повлиять на развитие нервной системы ребенка. Мета-анализ исследований по этой теме показал, что повышение уровня мышьяка в моче на 50% связано с уменьшением IQ детей на 0,4 пункта в возрасте от 5 до 15 лет.

Поскольку рис выращивается в воде, он особенно хорошо поглощает неорганический мышьяк. И худшим вариантом будет, если вы будете давать ребёнку коричневый и дикий рис.

sunrice

На органику тоже нельзя положиться. Исследование, проведённое в 2012 году, показало, что сироп из коричневого риса (частый подсластитель в органических продуктах), также является источником значительного уровня мышьяка.

Авторы исследования надеются, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предпримут меры в связи с этим. Конечно, в наше время уровень мышьяка и других веществ ниже, чем 10 лет назад. Но их количество всё равно велико.

Поэтому важно, чтобы контрольные службы обратили на это внимание и выдвинули требования производителям питания.

Что могут сделать родители:

nbcnews

Рисовые хлопья

Рисовые хлопья, воздушный рис и другие закуски из рисовой муки содержат высокие уровни мышьяка. Откажитесь от них. Покупайте овсяные и мультизерновые хлопья, а также закуски без риса.

Специалисты советуют увеличить потребления зерновых (овес, ячмень, пшеница и квиноа). Лучшие продукты для младенцев – это авокадо, овощные пюре, овсяная каша с арахисовым маслом и лосось.

Все они обеспечивают детей важными питательными веществами, помогают развивать их вкусовые рецепторы и могут снизить пищевую аллергию.

Мясо является более удачным источником железа и цинка для детей, чем рисовые хлопья. Поэтому врачи не рекомендуют их в качестве основного блюда в течение нескольких лет ребёнка.

Если вы решили сварить рис ребёнку в возрасте от одного года до трёх лет:

Покупайте рис басмати, выращенный в Калифорнии, Индии и Пакистане. Белый рис содержит меньше мышьяка, чем коричневый рис. Также готовьте этот продукт, добавив в кастрюлю намного больше воды. А затем слейте её перед употреблением. Некоторые даже замачивают рис на ночь. Это также поможет сократить содержание мышьяка.

Продукты для прорезывания зубов

superhealthykids

Печенье для прорезывания зубов может содержать мышьяк, свинец и кадмий. Вместо этого, успокойте боль:

• Замороженными бананами;
• Очищенным и охлаждённым огурцом;
• Чистой влажной тряпкой.

Напитки

penfieldbuildingblocks

Соки с высоким содержанием сахара, не содержат клетчатки и могут способствовать кариесу и последующему ожирению. Яблочные, грушевые, виноградные и другие фруктовые соки также могут содержать свинец и мышьяк.

Вода и молоко – лучший выбор. Детям до шести месяцев требуется только грудное молоко и молочные смеси. Предпочтительными напитками для второго года жизни ребенка должны быть вода и цельное молоко. В возрасте от 2 до 5 лет им нужно переходить на воду, обезжиренное молоко или молоко с низким содержанием жира.

В любом возрасте сок нужно пить минимально. Один совет: убедитесь, что напиток на 100% состоит из сока, а также разбавьте его водой.

Фрукты и овощи

YouTube/ Howcast

Сладкий картофель и морковь являются отличными источниками витамина А и других ключевых питательных веществ. Но они также содержат много свинца и кадмия. Продолжайте кормить своего ребенка этими овощами. Но обязательно добавьте других разноцветных фруктов и овощей в его рацион.

А вы знали о вреде этих продуктов детского питания?

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!