Идеи для жизни

11 903 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Морозов
    Можно не морочить голову , а просто протереть пятна от шелковицы , или от чего другого щавелем , или зелёным яблоком ...Простой способ бы...
  • svili7275 Смирнова
    Щавель или .рабарбар и немного жидкого мылаПростой способ бы...
  • Елена Кавковская (Карапетова)
    Открыли АмерикуПростой способ бы...

Положите 3 шарика из фольги в сковородку! И получайте удовольствие от результата

Положите 3 шарика из фольги в сковородку! И получайте удовольствие от результата.

Приготовление пищи – процесс увлекательный и завораживающий. Уж точно, не менее увлекательный, чем поедание приготовленного! Хорошо, когда именно в наших руках оказывается возможность приготовить еду так, как нам хочется. Вкусно и, желательно, чтобы полезно!


Один из именно таких способов приготовления блюд – приготовление на пару. Пожалуй, это единственный, совершенно уникальный способ, который позволяет приготовить диетическую пищу – без жира, масла, обжаривания, и одновременно сохранить вкус и полезные свойства продукта.

Но что делать, если под рукой нет пароварки? Нет ничего проще! Есть отличный способ обойтись подручными средствами.

Вот как можно приготовить быстро на пару, к примеру, рыбу, если у вас нет пароварки.

1. Возьмите глубокую сковороду или сотейник.
2. Скатайте 3-4 шарика из алюминиевой пищевой фольги.
3. Положите шарики в сковороду.
4. На тарелку выложите филе рыбы, приправьте по своему вкусу солью и перцем, можно добавить соус из лимона и специй.
5. Поставьте тарелку на шарики из фольги.
6. Аккуратно налейте на дно сковороды воду, так чтобы она доходила до середины шариков.
7. Накройте сковороду крышкой.
8. И готовьте рыбу в течение 7-10 минут.
9. Откройте крышку, аккуратно достаньте тарелку, посыпьте рыбу зеленью.

Прекрасное во всех отношениях и полезное блюдо готово!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх