Оказывается, вязание – это не просто очень увлекательное занятие с хорошим результатом в виде новой вещицы, сделанной своими руками. Это еще и занятие полезное для зрения. Оно тренирует мозг и в целом, позитивно воздействует на наше здоровье. Некоторые даже называют его терапией.
Не стоит бояться сложностей и трудностей, они временные. Научиться может каждый, и для этого есть 9 веских причин.
1. Такая ручная работа спасает от плохого настроения и даже депрессии. Она усиливает ощущение отдыха и благосостояния. Когда вы вяжете, ваш мозг занят, и вы не думаете о том, что вас расстраивает.
2. Вязание защищает наш мозг от ухудшения мыслительных процессов, улучшает восприятие, воображение, логику, память, способность формирования понятий.
3. Вязание – это тренировка для глаз. Движения глаз из стороны в сторону улучшают зрение, увлажняют слизистую глаз и снижает риск развития различных заболеваний.
4. Вязание помогает от хронических болей. Симптомы ревматоидного артрита можно облегчить при помощи вязания. Ручной труд улучшает циркуляцию и помогает облегчить болевые состояния.
5. Вязание дает состояние счастья. Вяжущие люди более спокойны. Ведь во время вязания наш мозг выделяет серотонин и нейротрасмиттер. Именно они отвечают за наше настроение, либидо, сон, способность к обучению, навязчивые состояния и даже аппетит.
6. Вязание снимает стрессовые состояния и снижает уровень тревожности.Техника и сосредоточенность, которых требует вязание, держит мозг в активном состоянии и отвлекает от стресса.
7. Вязание увеличивает креативность. Вяжущие развивают фантазию, улучшают и стимулируют творческие способности, которые могут быть полезны в любых сферах жизни.
8. Работа с двумя спицами улучшает координацию. А вязка сложных изделий увеличивает умственные способности, скорость реакции и рекомендуется для улучшения моторики.
9. Вязание поднимает самооценку. Это занятие служит своего рода вызовом, стимулирующим к достижению цели. Шикарное изделие, появившееся в результате кропотливого труда, становится отличной наградой и приводит к повышению самооценки.
Свежие комментарии